Så nu har jag kört träning + lchf i tre veckor och är inne på vecka fyra. Vad har då hänt? Jo jag har gått upp ca 1,5 kg, men samtidigt har jag minskat midjan med nästan 8 cm. Så man bör med andra ord inte kolla på en våg utan det är måttbandet som skall regera!

Sedan kör jag inte stenhård lchf jag dricker för mycket grädde för det 😉 Men jag har lyckats hålla mig ifrån godis och det är det som är målet för mig 🙂 Lite för mycket drinkar när vi var i Stockholm (bla en sockervadds drink…hur jag nu fick till det) 😀

Men hur som helst! Fortsätt att träna 🙂 Nästa pass är inbokat tills i morgon!