Så här kan man se ut före manglingen av kroppen….

Åhhh så här efter….när man är helt slut!

Så jag tänkte jag skulle köra 5 km på gå/springbandet. Jag kom 3.22km och då började höften krångla. Så fort jag känner av den så går jag av för där gäller det att inte pina för då blir det sjutusen gånger värre. I dag har jag bara pyttelite ont (skönt, för tillslut hoppar den ju ur och då tar det tid att få igång höften igen!). Så jag tror jag måste skippa vårruset ialla fall! 🙁 men tills nästa år så borde jag kunna ta 5 km med höften! Kände att jag hade betydlig mer att ge så jag slet på med lite tyngder tills vi for hemmåt.

Sprang in på BirstaCity för att köpa en nya sportbh och den är riktigt bra må jag säga. Change´s egen sportbh (ej topp) och den sitter som ett smäck…och det är totalt stilla! Tittar man från sidan när man har på sig den så ser man ytterst platt ut…hehe men men det går ju att springa på bandet utan att det gör ont!!