Jag har alltid sagt att man inte skall kolla på BMI. Uppkomsten av BMI är ju mindre trevlig (de vägde och mätte döda och tog då ett genomsnitt, kortfattat) Men nu har de gjort en studie i Norge där de ville visa att det är missvisande att kolla på BMI när det är riktiga atleter/idrottare. De jämförde bmi mot koppsfettet. Över 33% kroppsfett så räknas du som fet och under 12% som underviktig. Tydligen så visade studien att BMI passar bättre för de vältränade än för de ”normala”. Den här bilden visar på en normalviktig tjej som har bmi 22,2. Men om man mäter hennes fettprocent så är hon fet!! Smalfet med andra ord…

Här hittar du studien.
Här skriver träningslära om studien på svenska.