https://www.bangerhead.se/ Så har jag gjort en stor beställning på en massa hår geggor 😉 Kör med några olika och då kan jag lika väl köpa fler nu när de har lite rabatt……Kanske borde minska på det men det är bekvämt att tvätta håret varannan dag och bara fixa det varannan dag….(är bekväm av mig).

Alla katter är nu chipmärkta och har fått sin andra vaccination. Två flyttar veckan som kommer och två flyttar den 18 augusti. Sedan finns det två (hanar) som inte är sålda så jag skall väl lägga in en stöt och visa upp dem.

Har grym träningsvärk i kroppen (axlar, skuldror samt armar) en del i från gymmet och en annan del från gokarten 😉 men ryggen värker fortfarande vid sidorörelse! Så jag hoppar träningen i dag och kör på lördag/söndag. Skall se när jag kommer upp i tre gånger i veckan igen.

Sist körde jag även ben böj med 10 kg tyngd och körde så 12 x 2. Gick jättefint. Sista 3:e set:et körde jag 8 vanliga ben böj och 4 med rumpan ner i golvet. Känns lite i vaden (som att det är för kort) så största vikten läggs på höger ben. Men jag kommer alltså ner…det kunde alltså ta ett halvår före man kunde försöka med det 🙂 Jag klarade det på en månad om man räknar ifrån gipset eller 3 från skadan!! Snart kan jag köra lite tyngre tyngd! Fast jag skall försöka köra tyng alla tre set först.