Benmusklerna är som stubbar…tog mig knappt ner för trappen och det är på dag ett efter träningen. Hur kommer det inte vara i morgon då? Har lite små träningsvärk på flera ställen.

Revbenet kändes inte mycket i går så det går åt rätt håll. Testade springbandet och det gick inte…kunde inte gå i snabbare takt och inte springa för foten (blev mer som hopp av att jag började halta).

Har lite ont i foten i dag och börjar fundera på och det är spikarna som känns av eller om det fortfarande är senorna. Slutade ta medicinen som minskar svullnaden så får se hur det ser ut i kväll 🙂

Började träna på chins i går i chinsmaskinen (alltså inte hängande i en stång) och jag tog 40kg *12, 40kg *12 och 30kg*12. Nästa gång skall jag kämpa med 50kg så att jag snart kan lyfta mig själv (ganska långt dit…). Hade nog kunnat lyfta mer i går men jag börjar försiktigt!

Men jag körde totalt slut på mig själv! HELT slut! Blir bra sedan när vi får Sundsvalls första box (crossfit) för då kommer träningarna börja 6:30 (trodde de) så då kan man köra pass före jobbet (då kommer man ju upp också!). Sedan är resten av dagen hel skön när man är löjligt pigg i hela kroppen fast man är slutkörd!

På Söndag tänkte jag testa på Egos gym, syrran ville med så jag skall se om jag får ta med henne!

På måndag kör jag igång med Paleonordic reboot.
Både med maten och med träningen. Blir spännande se om jag klarar av träningen med foten! Får ett fyra veckors program som man skall kunna göra själv ute på gräsmattan utan redskap :-). Kanske ändrar lite på det och kör lite på gymmet också.

Däremot så kommer jag nog ha svårt att släppa grädden…det är ju så gott!