Blev lite ändrade planer igår.

Vid nitton tiden kom jag iväg till boxen och tänkte köra lite mer på det som jag behöver träna på 🙂

Så jag körde
200 hopp, med försök till DU konstant så det tog sin lilla tid. Sedan körde jag…

Det här gånger 5:
10 kettlebells svingar på 12 kg (testade 16 men det var tungt för ryggen)
5 armhävningar
5 chins med hopp och gummiband
test på t2b
100 hopp

Har med andra ord gjort 25 riktiga armhävningar, vilket jag aldrig gjort i hela mitt liv 🙂 Var så himla kul! Nu skall jag bara kämpa så jag inte behöver lägga mig ner utan bara köra på 🙂

Här kommer lite bilder från Sundsvalls enda crossfit box!