Fick med mig Micke ner till Boxen så han kunde ta tid på mig så körde jag Cindy.
Det är AMRAP 20 minuter.
5 pullups
10 armhävningar
15 squats.
De två första varven körde jag ”riktiga” armhävningar. Enligt mina barn ej godkända 😉 blev mycket svank där!
Hann sex hela varv och hade då tre minuter kvar….men jag var så slut och illamående så jag bara låg på golvet…..Inte långt från att middagen ville upp! HUA den var så himla jobbig…
Sedan dog jag i pullupsen så M hjälpte mig lite där 😉
Så då kör jag den om en månad igen 😀
M filmade lite skall se om jag får upp den så får ni se hur slut man kan vara….jag lovar, skit jobbigt var det!
M, syrran och min mamma provade ju det här passet som prova på 🙂 Tar ett tag före jag är i närheten av Micke!
Bra jobbat =)