Jag har försökt börja få i mig en protein drink varje morgon. Har aldrig ätit frukost förutom på helgerna efter någon timme (mer brunch). Inte på grund av någon vikt kontroll eller så utan på grund av att jag får inte i mig något. Blir fruktansvärt iallamående med mycket kväljningar.

Men så har jag ju läst att man skall försöka kicka igång kroppens förbränning på morgonen. SÅ jag har kämpat med att få i mig 3 dl färdig drink varje morgon (förutom helger vill säga). I början blev jag så där dålig och mådde illa. Men nu går det riktigt bra. Vad jag däremot har märkt är att jag blir så mycket mer hungrig till lunch. Redan vid 11 tiden så sitter jag och tittar på klockan om jag kan gå och äta.

Jag är en person som aldrig har försakat mig något i matväg som jag vill ha 😀 Ät och var glad typ! För mig är det inte ”normalt” att låta min kropp gå hungrig! Kanske därför jag väger de där kg extra ;-). Men nu måste jag alltså gå hungrig i en timme…kanske är riktigt bra karaktärsprov?

Har aldrig förstått de där människorna som vill ha en till bulle….men inte tar den! Hmm ja det kanske skall bli ett mål att försöka se till så att kroppen får det den behöver men skippa ”the top of the cream”?!!?

Samma med träningsdagar…är ruskigt hungrig då, frågan är hur mycket som är ”tillräckligt”?

Däremot så kanske jag skall försöka (igen för miljonte gången) sluta med godis….har hamnat i en ond spiral (igen?!!) Måste Sluta Med Godis!!

Äter just nu LCHFMGÄO!! Low Carb High Fet Men Godis Är Ok! (Ica reklamen du vet ;-))

Ursäkta ett riktigt svammel inlägg om ingenting alls egentligen! Måste bara få till ett bra mål!