I dag så kördes Jul utmaningen som Ego crossfit har. Det innebär 8 burpees och 8 russian twist i dag och i morgon är det +4 på båda! På julafton så har man kommit upp i 100st vardera 🙂

Ja det är väl ingen som har missat att det har snöat (ialla fall i Sundsvalls området!). I dag så blev det snöskottning i en och en halvtimme och då var vi ändå två stycken! Vi sov länge (så skönt) Precis när vi kom ner så ringer det på dörren och då är det en kompis till tjejerna och vi kollar ut…SNÖ. Har kommit minst 50 cm! En snäll granne (PO) hade skottat upp en gång hos oss…då blir man glad!

Behövde fixa bron för att kunna stänga dörren 😉

Gårdagens fredagsmys körde vi i boxen. I vårt ”lag” var vi tre, jag, syrran och Jennie. Varken syrran eller Jennie hade aldrig gjort hangpowerclean men även det gick bra! Jag körde boxjumps på 30 cm 🙂 så himla nöjd. Gjorde 62 sådana hopp, de andra körde snabbare och högre men jag är nöjd att det gick överhuvudtaget! Vi skalade även på HSPU och gjorde dem på en låda (fötterna uppe på lådan och då blev det lite högre push ups typ). Tog 17.16 för oss 🙂

Sedan tränade vi lite på huvudstående och handstående!

Vet inte om jag har visat stövlarna jag till slut valde :-). De jag köpte i London.