Helgen…

Fredagspasset var inte det lättaste…
Crossfit Games Open 11.6
AMRAP på 7 min av:
3-6-9-12-15-18-21-24…
Thrusters 45/30 kg
Chest to bar pull-ups

Jag körde 20kg på Thrusters och grönt gummiband på chest to bar pull-ups. De första tre pull-upsen gjorde jag utan att hoppa och sedan minskade det för varje gång…
Jag körde först 3 gånger, sedan 6 gånger, sedan 12 gånger och när jag började på 15 gånger kom jag på att 9 gånger hade jag glömt 😉
Jag hann
3-6-12-9 + 3 thruster. Ganska nöjd ändå! Vilar nog lite för MYCKET! Så totalt 63 reps totalt!

Lördag så bestämde vi oss för att åka slalom för första gången i år 🙂
Vi kommer till backen och där upptäcker jag att jag kan inte få på mig pjäxan 🙁 Kan inte böja foten i den vinkel som behövs för att få ner foten! Måste värma upp den inför sportlovet!! Så jag fick snällt sätta mig och ta en kopp kaffe tills min mamma ringde och ville ha ut mig på shopping 🙂 Jag avsky att gå i affären men nu behövde jag bla nya skor (märke hur kalla mina är när man är ute och kollar på de som åker nedför!

20130106-161127.jpg

Så mamma hämtar mig och vi åker på Birsta. Jag hittar ett par skor 🙂 som sägs vara varma 🙂 det återstår att se….
Handlade även lite kläder på rean (att även jag kunde hitta något på rea var otippat!)
20130106-161118.jpg

Lördagsmys med lite gotta på kvällen 🙂
20130106-161102.jpg

20130106-161111.jpg

Även Prickis myste!
20130106-161138.jpg

I dag blev det lite mer letande. Behöver nya skidkläder och hittade en skitsnygg jacka! Som tyvärr inte fanns i storlek så nu har jag letat reda på den på en butik i Malmö. Han i telefonen visste inte om de kunde skicka men han lade undan den så har jag nu mailat och får hoppas att det går att få hit den 🙂
Cross

Underställ hittade jag med och undrar nu vilken färg jag skall välja 😉 Rosa, lila eller svart? Rosa ligger just nu högst upp…:-D
karitraa