I går i boxen så testade jag att göra pull-ups med det lila gummibandet och det gick :-). Kunde göra fyra i första rundan och sedan tre de andra men totalt gjorde jag nog 15st. Alltså lila gummiband, UTAN hopp 🙂 Yehh för er som inte har känt på gummibanden så är det lila 60% av det gröna i hjälp ungefär. Lite mer än hälften skulle jag tippa på (STOR skillnad när man hänger där).

Försökte mig på några T2B(toes to bar) med tanke på att jag drömde att jag satte dem på löpande band, men NEJ tyvärr så kunde jag inte de så jag kämpade på med K2E (knees to elbows).

Försökte mig även på lite hspu, M hjälpte mig med att han höll i benen lite så att jag inte behövde bry mig om balans och så minskade han lite på tyngden och då fick jag pressa och det gick ganska bra …men absolut inte utan hans hjälp.

Han har nu fått in tekniken på hspu så att han kunde köra mer än 20 i rad, då böjer han ner höften så att han får hjälp upp! Det är gryyyyymt! Han lyckades även med 4 st DU (dubble unders) på raken!!

Jag tänkte att jag skulle ro 2km på roddmaskinen före passet…och slå min gamla tid. Men tjena, hur jobbigt och tråkigt var inte det? Mycket roligare att köra DU i stället 😉

Har även bokat Olymiska lyft teknik den här veckan! Nu skall här slipas!!