träna, träna!! Känns himla bra. Förkylningen är väl inte helt borta men jag kan ju anpassa passet lite 🙂 Längtar till klockan blir 17:30 och det drar igång!!!

Dagens pass ser ut så här:
4 varv för max antal rep:
60 sek boxjumps 60/45 cm
60 sek push press 50/35 kg
60 sek utfallshopp
60 sek ball slams 9/6 kg
Vila 1 min mellan varv

Totalt alltså 16 minuters aktivt jobb!! Funderar på att köra boxjumps på 45cm. Det går saktare (men vad gör väl det) så jag får inte lika många hopp! Push press skulle jag kunna köra 30kg på (måste nog känna på stången före men jag satsar på det)!

Trodde aldrig att jag skulle nå ett av alla delmålen så fort! Att jag skall få ett behov av att träna och vilja träna!! Men så skönt att ha kommit till att ha behovet av att röra på sig!