Söndagsträning

Så fick vi äntligen till lite söndagsträning. För mig blev det lite mer teknikträning. Hspu på låda, handstående, pull-ups (där jag försökte mig på att klara en riktig, nu kommer jag så att jag nästan får näsan över stången men det räcker ju inte….). Körde även lite OHS (over head squats) träning och fick till en på 20 kg teknikmässigt i alla fall. Där är det egentligen inte tyngden som är så svår utan det är att balansen är dålig

ohs.jpg