Vet inte riktigt vad som hände i går på passet….men det var skittungt! Asjobbigt….rena döden! Ok det är ofta asjobbigt och rena döden men på ett roligt sätt…nu var det mer som en törstande ökenvandrare som ser en hägrande oas…men du kommer inte fram!

Woden var
(Time)
3 rounds of:
50 SDHP 16kg
20 burpees
400m run

Jag gjorde den rx…men det var inte snyggt! Det tog 22:47 för mig och jag var mer död än levande!

Före passet körde vi
A1: Skin the cat (2-4 reps x 3 sets)
A2: Handstand (Max tid x 3 sets)

Skin the cat är när du hänger i ringar och slänger upp benen och her ner de på andra sidan…typ…ähh googla det 😉
Maxtiden för att stå på händer mot vägg var ynka 21 sekunder….men det känns stadigare än förut iallafall!

Ja efter passet så fick jag någon slags energi drink av grannen så jag kunde laga mat….en fisk!

Jag är mäkta imponerad av mitt eget humör 😀 (låter helt fel att säga) men jag har nu varit utan godis sedan i lördags kväll! Så jag har klarat två och en halvdag! Hipp hipp hurra för mig! Men det är kämpigt. Kör väl kanske 80% paleo och resten typ lchf….Eller så kör jag Lchf rakt av….eller jag har ingen aning jag försöker iallafall inte äta GODIS! Så är jag en ragata så kan jag tyvärr bara skylla på godisabstinens för tillfället….