Fick mitt efterlängtade paket från China….men den dräkten kan jag bara inte ha. Skulle nog ha varit minst en 10 cm kortare för den….gaaa nu står jag utan kläder igen till maskeraden!

Vi byter samtalsämne nu va? Japp så har vi gårdagens träning

Weightlifting
OTM 10 min:
2 powerclean + 1 clean (Weight)

Jag började på 20 kg och lade på lite nu som då och sista tog jag 30 kg. Det är nog nytt pb i Clean. Foten höll sig riktigt bra. Däremot så när jag har ansträngt den så pass mycket så får jag ont på kvällen. Men vad gör lite smärta 😉

Metcon
130923 (Time)
7 RFT:
7 front squats 60/40kg
7 CTB pull-ups

Jag körde här på 25 kg och tekniskt så gick det kalasbra faktiskt. Var max två tre lyft som inte satt som de skulle. Stor skillnad på foten nu om man jämför med hur den var för ca ett år sedan 🙂 Körde med det lila bandet i CTB och alla kom jag inte så högt med! Det tog 11:47 att göra de här varven. Ingen träningsvärk ännu….men det är inte säkert jag får så mycket för i squatsen så är det inte vikten som tar stopp utan det är ju foten. Men man kan ju hoppas!!

Ny tröja och nya strumpor som familjen beställt åt mig 🙂 Det är kärlek det <3! Känner att jag har fått tillbaka så mycket tränings motivation just nu…