Jenny och jag fick till en riktigt härlig tränings date 🙂 Som vi självklart skall göra om!!

Jag kom dit lite tidigare så jag började värma upp med DU. Fick till några stycken men inte alls i närheten av något PB. Sedan så körde vi ett tio minuter pass med
10 push press på troligen 17kg
10 sumpo jumps
10 push-ups with release

Har faktiskt ingen aning om hur många var vi hann med men det blev riktigt varm där. Sedan körde vi lite övningar för coren. Sidoplanka och när man sitter i ett v och gör typ russian twist 🙂 Så jag känner av musklerna på sidorna av magen 🙂
Riktigt skönt!!

Sedan en snabb dusch som inte gjorde en svalare direkt…
I väntan på ledig dusch….

Nu på kvällen har vi hunnit med att gå på bio hela familjen. Så himla roligt när tjejerna har blivit så stora att de vill se ”riktiga” filmer. Vi såg The hunger games och jag tycker den är klart sevärd!

Däremot så har jag träningsvärk i vaderna sedan hoppen igår. Alltid så himla skönt med träningsvärk!!