Fredagens lunchträning utfördes tillsammans med Jenny. Vi bestämde oss för

Amrap på 15 minuter
10 HSPU
10 Superman
10 push-ups
10 Squats

Tror vi klarade 8 varv. Allt var tungt 🙂 Hade fortfarande en sådan värk i högra vaden… till slut så kändes alla muskler av. Men visst är det härligt, iallafall efteråt!

Före vi körde igång så värmde jag upp med DU. Jag fick ett nytt PB woop woop… Nu leder jag över Mr M 🙂 jag har numera 42st på raken (han har 39!) Kändes riktigt bra upp till 40… sedan så vet jag inte vad som hände! Men så underbart!! NICE