Lunch träning med Jenny.

21-15-9
hspu (knän på låda)
ryggresningar
sit-ups
squats

Så var vi klar på 8 minuter… tyckte att vi inte var slut så vi körde:

21-15-9
push-ups
benspark (ligger på mage på britsen med fötterna i golvet och drar upp dem över rumphöjd)

OJ vad vi dog i push-upsen. Från att inte alls ha varit jobbigt till riktigt jobbigt….

Men roligt hade vi 😀