Körde openpasset på måndagskvällen….

När man redan har träningsvärk i låren så vad gör lite till 😉

27-21-15-9 av
Row for cal
Thrusters

Jag körde skalning och körde alltså med 20kg stång (29 var RX), jag var helt död efteråt! Men det var inte för musklerna utan det var lungorna som krävde sitt…. fick ingen luft!!! Super jobbigt… Tror aldrig jag har sett så många som ligger på golvet efter att de kört som nästan alla gjorde nu 😀

[youtube]https://youtu.be/S73R5keq0FY?list=UUyCxTkWsHM-GbojNeJYI5Wg[/youtube]