Metcon Green
160502 Green (Time)

6 RFT:
Run 200 m
15 KBS
10 Thrusters

Körde på 16kg kb och ”bara” 22,5kg på Thrusters. Men för mig är det ändå denna löpning som tar knäcken på mig. Jag KAN INTE springa. Jag sätter en fot framför den andra men det blir som bara jobbigare och jobbigare. Och då är det ändå inga sträckor. Förstår inte de här människorna som säger att det är så skönt och att de spar energi. Jag förbrukar bara energi och blir bara tröttare och tröttare och tröttare och …. ja du förstår! Sedan att vi även sprang det till uppvärmning några gånger….

Lånade bilden från vår facebooksida 🙂 Jag är till och med sist även i starten 😎

Det blev även träning på lunchen på onsdagen. Jag är ju anmäld till Ica Klassikern och måste kämpa ihop några mil på cykel. Så jag och Jenny körde ett pass på onsdagen. Sedan när jag kom hem så cyklade jag och Nelly iväg till Majas skola för att ”hämta” henne. Sedan på kvällen så var det ett pass i boxen:

Metcon Green
160504 Green (Time)

5 RFT:
Run 200 m
5 Front Squats
10 V-ups

Ännu mera löpning….. och ännu mera. Fortfarande suger jag på det! Men vem vet? Någon gång kanske även jag kommer att klara av det?? Körde bara 25kg på front squatsen. Fick ingen träningsvärk den här gången ?!?!?!

Söndag den 8e så tränad jag, Mara och Camilla nere på EGO. De har ett pass för oss som kör Ica Klassikern. Blev spinning… ja och vi cyklade som några dårar! Var faktiskt ganska roligt. Fick lite ont i fötterna och handlederna men det var över förväntan!

Före och efter kort 🙂

Sedan gick vi iväg till Verket och åt deras brunch! Den var supergod!

Efter det släppte de av mig på sporthallsbadet 🙂