Blev ingen träning i början på veckan… vet inte riktigt varför men men

Torsdagen den 1 juni
170601 Green (4 Rounds for time)

Every 10 minutes, for 40 minutes (4 sets) for times:
Run 400 Meters
10 Burpee Box Jump-Overs
20 Alternating Single-Arm Kettlebell Push Press

Jag körde assaultbiken när de andra sprang.

Var ett långt pass och tillslut så dog axlarna helt och hållet. Körde endast 8kg på KB pushpress men det räckte…

Fredagen den 2 juni fick jag och Jenny äntligen ihop ett pass tillsammans.
Vi körde
Hspu
Pull-ups
Sit-ups
push pressar

Det är alltid lika roligt 🙂