Måndagen körde vi team wod
TeamWOD 2&2:
Together for time:
3 RFT:
100 Squats
50 KB SDHP 32/24kg
40 Pull-ups
30 Burpee box jump over 60/45cm
20 Wall climbs
Jag ändrade wall climbs tack vare att jag psykiskt inte klarar av det till att stå med fötterna högt upp och bara lyfta fram och tillbaka på händerna… 🙂
37:21 tog det för Mr M och mig att slutföra dessa tre varv. Riktigt skönt pass!!
Onsdag
Boxning med Maja.
Skulle egentligen ha tränat bodycombat på tisdagen men Micke och jag fick ändra på passen för han åkte bort på onsdagen! Så fick köra en gång till! Nästan roligare den här gången. Både Maja och jag var riktigt trötta och jag tror vi skrattade mer än vi slog… men det var riktigt jobbigt så något måste vi gjort rätt 😀
Sedan så avbokade jag faktiskt torsdags boxen. Var bara en massa löpning och burpeesar…. kände inte för att skala allt i min ensamhet 😀