Hade planerat in att träna söndagkvällen den 16 oktober men var ganska så slö den dagen 😉
Måndag och tisdagskvällen den 17-18 oktober hade jag nämligen en kvällskurs i mosaik att gå på. Men jag och Mr M fick in en kort stakträning på tisdagseftermiddagen. Vi körde intervallträning så att svetten lackade.

Tekniken var inte tillräckligt bra. Jag drar alldeles för sent med armarna när jag har dragit med magen. Det är magen som skall ta tyngde. Men skam den som ger sig… någon gång så!

[youtube]https://youtu.be/gfDc515O4Zw[/youtube]

Det var allt vad träning var under v42.