Du känner hur det bildas en droppe i pannan, du tar i för kung och fosterland och samtidigt som du försöker lyfta stången över huvudet så rullar den här lilla lilla droppen ner över ögonbrynet och svänger över mot näsan. Du får upp stången och känner samtidigt att denna lilla droppe nu inte är så liten och den hänger längst ner på nästippen. Du släpper ner stången mot marken och före du får upp handen för att torka bort droppen så faller den ner mot golven och där ser du att det redan har fallit många droppar….. Det var min morgon!!

När jag sedan gjorde burpees och sakta lät kinden vila mot golvet bara för att få andas….så blev det ännu mer fläckar! Och de droppar som då var på väg ner mot näsan hamnade i ögonen!!

Man är inte fräsch när man kämpar 🙂

Tror att dagens wod var den värsta jag någon sin har gjort. Inte i tyngd utan just i kondition! Jag måste förbättra min kondis markant!

5 varv på tid av:
10 thrusters 50/30 kg (körde 15kg de tre första varven sedan fick jag skala ännu mer ner till 10kg)
10 lateral jump burpees
10 pull-ups (med gummiband!)

Min tid 19:13 tror jag, har den där inre rösten som säger att det säkert var 16:13 men jag tror inte på den…eller jag vet att den ljuger! Samma som att jag vet att när den säger….ähhhh skippa de två sista burpeesarna! Då försöker jag slå den på käften och inser att det är min egen käft jag slår….och så fortsätter jag! Fick även i dag en liten käftsmäll (inte av mig själv då) utan av pull-ups räcket när jag dundrade in hakan där 😀