I går flög jag upp i det blå upprepade gånger….i dag så kände jag och såg nog ut mera som en blåval när jag försökte göra pull-ups…..Var bara brölandet som saknades!!

Ruskigt besviken att jag inte fick till EN ENDA kippande pull-up! Jag fick ju till en massa igår, i dag orkade jag nästan inte ens dra mig upp så tillslut så började jag hoppa upp i stället…Riktigt mesigt (blåmes hade kanske varit bättre förutom att den skiten kan flyga).

Men men jag körde på för fullt. Fem varv blev det och totalt 171 reps.
Jag körde kettlebells de tre första varven på 16 kg de två sista varven på 12kg.
Pull-ups med grönt gummiband och första varvet drog jag, andra försökte jag dra men till slut hoppade jag…typ sista varvet hoppade jag på alla!
20 kg på thrusters.

Nu är jag totalt färdig i hela kroppen! Känner mig ganska urladdad.

Inte nog med att jag hade förstått passet totalt fel så kommer då de som jag kallar ”de stora grabbarna” kanske inte kroppsligt stor (det blir man ju inte på crossfit för där blir man bara fit som f*n) utan de har teknik och styrka till max…..och sitter då och tittar på. Tur jag inte bryr mig för mycket om sånt 😉 men hur som haver så vände jag baksidan till för att kunna behålla fokus…så In My Ass…..Du förstår ju med tanke på att jag kände mig som men blåval vad det betyder 😉 Måste nog bli lite mindre och fittare 🙂

Jo glömde ju säga, jag bar på uppvärmningen en tjej på ryggen och sedan typ på axlarna 🙂 skithäftigt att man orkar det! Läckert!! Skall se om syrran ställer upp i morgon (lämplig storlek! ;-)) så skall jag ta ett kort och visa!