Mina muskler håller på att förtvina bort till nästan ingenting. Ingen träning i dag heller!

Fick ”tillåtelse” att träna idag så länge som jag inte skulle köra så mycket sätesmuskler… så vad är passet, jo marklyft, burpees och utfallssteg….Kan inte göra några av övningarna! Men i morgon då, då skall jag träna.

Var sned idag igen men mycket lite! Har haft väldigt ont men det blir bättre och bättre så snart är jag back on track!

Gillar marklyft väldigt mycket och har ju mål där att klara 100kg före 2013 är slut….får lite småpanik! Hade gillat dagen pass riktigt mycket! Men men jag överlever (nog)! Får frossa i ännu mer böcker i dag!

Blev 10 böcker köpta i tisdags, 7 st till mig och tre till barnen. Jag har redan läst tre av dem (extremt lite nattsömn!) och de var riktigt bra!

Råkade klämma ur mig att nästa år skall jag vara med i Crossfit Games The Open! Så för att kunna tävla med alla andra så måste man köra rx annars är det som inte lönt! Så då är ju alltså målet på ett år från och med nästa vecka att klara alla möjliga saker, ex mu….Hallå? Hur tänkte jag nu? Ok jag tänkte nog inte…

Jag kommer ju köra alla open pass nu de fredagar jag kan (kan inte v10 då vi är i Åre, om jag inte går till boxen där) och så när jag är i Portugal så blir det nog inget heller….Men de kanske lägger in det passet även där då Mr Dyall tävlade ju förra året och kom hela vägen fram och blev 6:a i sin kategori….Så han måste ju filma sitt pass där nere om han tävlar. Då kanske vi kan få titta på, skulle vara kung!

Det här skrev CF om honom under förra årets tävlingar Karl Dyall

I vår box så har de som anmält sig bestämt att de skall köra passen tillsammans på torsdagar och vi som ej är anmälda kommer köra de passen på fredagar!

Tydligen är det redan 75 000 över jorden som är anmälda och de tror vi kommer spräcka 100 000st som anmäler sig! Så himla roligt!!! Hejja alla som tävlar!