Idag är det vilodag.

Gårdagens wod gick faktiskt riktigt bra. Är fortfarande öm i foten och höfterna känns lite men jag hoppas att jag kan trycka ihop dem så de stannar på plats den här gången. Men oj vad det var kämpigt igår. Det känns att kroppen har en läkeprocess igång! Hade inte allt för mycket att ge men jag gav det som fanns!

Passet tog 24:25 och jag är nöjd :-). Skalade vikter och walleballarna! Använde 16kg på kb swingarna, 12*2 till första gången och 10 till andra gången.

Det är första gången jag småjoggar lite sedan jag bröt foten (ja och före den olyckan också då jag aldrig har joggat!). Men det gick riktigt bra. Vågar inte springa på för det är ojämt underlag. Men oj vad skönt att få testa!