Då Mickes träning sket sig i måndags så ville han köra lite i går kväll istället så då hängde jag med honom istället för att köra onsdagspasset! Så vi körde samma pass som vi körde för två veckor sedan.

5 varv
20 du
10 push-ups
10 kb svingar 28/20kg
10 sit-ups
5+5 pistols.

Nu gick det på 18:43 ca en och en halv minut snabbare 🙂

Jag fick även nytt rekord i DU och det blev 28st på raken 😀 Snart så kommer 30 ….så det så! Även M fick rekord på DU och han fick till 18st! Nice!!