I dag har hela familjen varit med på jobbet! Tjejerna bastade och kollade på film, M och jag jobbade!!

Det går framåt med jobbet men kommer vara svårt att hinna klart i tid!

Efter jobbet åkte Maja på sin träning och vi övriga for upp till Raw för att bränna igenom ett pass!!

Började med deadlift pause och fick nytt PR på 85 kg!! Satt i huvudet att jag inte fick upp 90 kg!

Sedan blev det:
Team Angie + 100 burpees!
I team av två gör
100 pullups
100 pushups
100 situps
100 squats
100 burpees to plate

För M och mig tog passet 21:18 och skalbing på pullupsen!

Efter det skulle vi gå skottkärra runt lokalen och i varje hörn göra 5 armhävningar med släpp!! Jag gick bara runt i halva lokalen för sedan gjorde det för ont i svanken ( fortfarande bålen som är för svag) men jag gjorde armhävningarna i alla fall!!

Slutet var det 30*3 av superman!

Urk

Får vi se vad det blir för pass i morgon 🙂