Tränade på lite backsquat och lyckades med 60kg igen 🙂 Kändes så himla bra.
Började på 20-30-40-50-60 men fail på 60kg på lyft två och tre.
Gick ner och körde 45-50-55 dör fick jag fail på andra lyftet på 55kg.

Körde bänk.
20-25-30-35-40-45, fail på 45.
Gick ner och körde 35-40-45 fail igen på 45kg

Ryggresningar
I ringar med fötter på pall, ca 3 på pall och två på mark för varje set.

Det var oerhört varmt och kvavt och svettigt men kändes så himla gott att få till en träning!