Kände inte alls för träning men vi åkte iallafall upp till Raw för att köra själv. Mr M hade fortfarande en fruktansvärd träningsvärk i låren så han ville inte köra ben. Så vi satte ihop följande

Amrap 20 minuter
10st ab-mat-sit-ups
10st marklyft 80/50kg
10st kb svingar 24/16kg
10st pull-ups

Jag slarvade med de första marklyften så det kändes inte alls så bra i ryggen. Körde iallafall på och fick 5 hela varv och lite små reps för i slutet gick jag mest runt bara…. Allt var tungt 🙂 och svettigt!