Vi körde samma som förra veckan.

21-15-9
hspu
squats
ryggresningar
push-ups
v-ups

Alltså jag tyckte det var sjukt jobbigt…. tog väl ca en 15min den här gången med! Så himla sjukt härligt!
Fick träningsvärk i framsida lår (tror de är ifrån hspu för jag gör dessa på en låda och man får kramp i benen efter ett tag) och så pyttelite i magen.

Men det är en helt underbar start på helgen!

Tackar Jenny…. om två veckor kör vi igen!