Midsommar

Publicerat 23 juni, 2015 av Millan

Helt underbart strålande väder blev det till midsommar.

Vi packade ihop oss och stack ut till stugan redan på torsdags eftermiddagen. Midsommar afton tog vi det bara lugnt med tjejerna. Vi dansade och myste. Invigde vår nya altan 🙂

IMG_0010 (2)

IMG_0045 (2)

IMG_0050 (2)

På lördagen väntades det gäster och dagen började bara fint med strålande sol. För andra dagen i år så kunde vi sitta utomhus (väldigt lättklädda) i solen och dricka kaffe. Det är så himla skönt! Sedan så var det lite fix som skulle hinnas med (du vet städa utedasset och sånt). Vi hängde även upp gardinerna mamma har sytt men vi måste köpa en stång (då fönsterna ej är klara har det inte varit aktuellt)… så provisoriskt blev det riktigt bra!

IMG_0054 (2)

IMG_0021-1 (2)

IMG_0059 (2)

Sedan blev det blev det barnarbete på hög nivå. De var superduktiga båda två. Ena fixade salladen och den andra räkhalvor.

IMG_0058 (2)

IMG_0060 (2)

Kvällen blev lång och fylld med en massa skratt. Jo vi tog även en bastu och doppade oss i sjön 🙂 Söndagen var en seg i historia 😉

Städning

Publicerat 16 juni, 2015 av Millan

Hela helgen har vi ägnat åt städning….

Barnen hade avslutning i fredags så vi började på Nellys skola och lyssna på en massa barn som sjöng…. åkte ner till stan för Lunch… hann med att handla mat till stugan och plocka ihop det vi skulle ha med dit. Kl 3 var det Majas tur. Hon är ju med i kören så hon var uppe hela tiden (super duktig) och sjöng… De gör olika låtar där de byter låt mitt i… de är faktiskt riktigt duktiga. Efter det så for vi ut till stugan! Jag var dyngtrött och det är så härligt att bara få vara.

Lördag var vi vid huset från 11 till 18 och städade….. vi körde flera lass till soptippen och flera lass med extra material till en förvaring…. Det var sol hela tiden och var riktigt härligt! När det är sånt väder så gör det absolut ingenting att vara ute och plocka och bära. Vi slängde upp en massa plankor till vår blivande kallvind. Jag stod nere och skickade upp dem…. Axlarna visste vad de hette tillslut… Kändes bra där 🙂 Självklart tog vi pauser… på vår blivande altan i huset 🙂

I huset så är det nu färdigmålat i tvättstugan. Så nu väntar vi bara på att varmvattenberedaren kommer och installeras. Hinner de måla taket i köket så kan vi börja sätta upp köket i midsommar 🙂

Vi åkte ut till stugan och hade då med oss en pion som jag räddade från tomten (skall markberedas där den här veckan så allt som skulle varit kvar hade rykt). Den var astung…. Men med god vilja lyckades Mr M och jag få ner den i jorden.

Är så himla rofyllt i stugan.

Sent på kvällen ringer vi till våra grannar i stugan och undrar om de ätit… vi traskar dit med vår kyckling och har super trevligt tills mitt på natten… då traskar vi inte hem utan vi går nog mer från sida till sida… men hem kommer vi 🙂

Söndagen vaknade vi upp till regn… men det var bara att bita ihop och åka till huset och plocka ännumera skräp. Höll på i några timmar och blev blöt rakt igenom!

Ingen träning på måndagen

Publicerat 10 juni, 2015 av Millan

För då hade vi picknick uppe vid ängen på södra. Majas klass ville ha en liten träff för de spittar ju på kidzen nu när de börjar i sexan. Så de var först på Prison Island och sedan så träffades vi alla på ängen. Trevlig! Vädret höll i sig och det började regna när vi for hem igen!

Så då blev det träning på tisdagen istället.

A.
Every two minutes, for 20 minutes (10 sets):
Hang Snatch + Snatch + Overhead Squat

Nu var det länge sedan jag försökte mig på en Snatch. Men tydlige går det inte riktigt. Mina axel leder är inte skapt för det. Finns inget stop överhuvudtaget och det gör bara ont. Kan inte låsa dem. Sedan har jag ju insett att jag aldrig kommer bli en tävlingsatlet (moahahaaa) så vissa övningar är ingen ide att ens försöka med. Så jag ändrade om och körde clean i stället. Gick bara fint! Körde med den safeá vikten på 30kg. Tyckte ändå att det var tungt (så går det när man tränar för lite!!)

B.
Complete as many rounds and reps as possible in 8 minutes of:
5 Power Snatches (60/42,5 kg)
10 Burpee Box Jump-Overs

Här körde jag faktiskt Snatchar men då bara med stången på 15kg… så de var inte jobbiga… Men burpee box jumps overs är ju inte från denna värld!
Totalt fyra varv…. det var jobbigt!

Sedan lade coachen till Sally get up med gobletsquats. Alltså det är riktigt jobbigt. Han spelar låten och så skall man göra som hon sjunger. Körde bara på en 5kg hantel men jag lovar dig att låren skriker!!

Efter det så var det hollowrocks, jag körde statiskt förutom på sista när jag gjorde något liknande en knubbigsäl på land försöker överleva manöver 😀

Efter träningen
Så for vi ut till stugan för att kolla lite… och även ta en härlig dusch! Tänk att man kan bli överlycklig av en väl fungerande dusch som luktar gott och har varmvatten 🙂 Har inte allt för höga krav på livet 😀

Blir riktigt fint med altanen runt gäststugan.

gaststugan

Härligt

Publicerat 1 juni, 2015 av Millan

Det är så härligt och energigivande att vara i stugan. Låter jätte klyschigt men är faktiskt helt sant 🙂

Man tankar som energi där.

I fredags började vi med att städa i huset, sedan var Nelly på kalas och under tiden for jag och mr M ut och han fixade med vattenpumpen och jag låg och läste 😉 Tycker det är en jättebra fördelning av arbete!

Han fick till vattenpumpen 🙂

Så på lördag packade vi ihop oss och for ut till stugan för att bo där första natten för i år.

Micke kämpade på med att sjösätta bryggan. Själv städade jag ur kyl och frys och fick i gång dessa, planterade lite örter, klippte det sista av blomsterängen, sådde lite nya ängsblommor, ryckte lite ogräs och säker en massa mer som jag har glömt bort 🙂

Maja hjälpte till med lite olika men så bad jag henne hjälpa till med att rycka ogrästuvor från gången och hon tjänade in 50 kr där… 🙂 Bra med billig arbetskraft. Vi har även lite hjälp ute i stugan som skall fixa och trixa med lite bygge där och det känns så himla skönt. Det roliga vara att djungeltelegrafen gick där uppe och jag fick ett samtal från pappa om att vi hade tjuvar 🙂 Men det är ju bara snickarna hahaa Så kan det gå!

Blev första badet och bastun för i år. Kallt… riktigt riktigt kallt var det!

Stugan

Publicerat 29 maj, 2015 av Millan

Vi blir nog bättre och bättre stugägare för varje år som går. Nu har vi fraktat upp latrintunnorna från förra året… de tömmer ju dem fram till efter midsommar. Förra året missade vi det. Fick till och med upp grovsoporna så vi slipper åka till soptippen själva…. Micke höll på att fixa vattenpumpen i söndags och jag städade… och städade…. och klippte gräs.

Vi fick låna en riktigt klippare (alltså med sågtänder framtill) av pappa och den tog grästuvor och små träd med… lite småjobbigt i slänten. Har lite kvar att klippa/slå av blomsterängen men det får jag ta nästa gång….

Tyvärr så hade ju vår vattenpump gått sönder så vi köpte en ny och det var den som Mr M satte in… då gick uppsugsdelen i brunnen sönder i stället… så nu skall bara den biten också fixas så kan sommarperioden i stugan ta sin början 😀

Vi fraktade även dit bordet som jag köpte i vintras… får se när vi får allt på plats hur det blir!

Bildbomb

Publicerat 9 maj, 2015 av Millan

Nu kommer det en massa bilder från stugan. Vi var dit i onsdags och det var riktigt härligt väder och nu börjar man längta tills vi kan vara där 🙂

På väg ner till stugan.

Huvudstugan

Gäststuga och dess utsikt.

Badplats och bastu

Påsken är slut…

Publicerat 16 april, 2015 av Millan

Härligt med några extra dagar med familjen ibland. Nog för att jag satt och jobbade lite hemifrån men man är ändå där 🙂

Micke fick ett sug på en skaldjurspaj som mamma började göra för säkert snart 20 år. Flera år sedan vi åt den nu men självklart fixade vi den. Jag lovar den är riktigt god!

Vi åkte även till stugan och njöt av lugnet och värmen.

Cykla med familjen

Publicerat 22 juli, 2014 av Millan

Glömde berätta att vi gav oss iväg på en liten tur med cyklarna… Slutade i skrik och gråt!! Total kalabalik över bromsar (de som bits) och backar… Mycket skönare att bara vara i stugan 🙂

Semester….

Publicerat 17 juli, 2014 av Millan

ordet rullar över tungan. Det känns lite främmande…Snart, snart, snart kan jag säga att jag H*A*R semester! Den är så välkommen, den har varit efterlängtad länge… äntligen är den här! Nu tänkte jag koppla av från jobbet i alla fall i två veckor. Då måste jag in och göra lite jobb och sedan fortsätter semestern igen! Härligt!

Vi tänkte titta till Kolmården. Har aldrig varit där så det skall bli spännande… tänkte även titta till Liseberg, har varit där massa gånger men älskar det lika mycket varje gång! Sedan är det öppet vad vi skall göra….

I går kväll var första kvällen jag sov helt själv i stugan… styckmördaren som brukar gömma sig på utedasset kom aldrig… så allt gick bara fint! Skrämde nog i väg personen ifråga 🙂

Före jag for hem så stannade jag till på Birsta och tömde stället…. eller nästan? Fick med mig 8 böcker hem (en av dessa tänkte jag ge mr M och se om han gillar den) sedan köpte jag flera basplagg som jag har saknat…. Eller så ligger de nedpackad någonstans 🙂

Härligt när man får äta precis som man vill… J&C med halloumi 😉

Förutom utedasset så är det iallafall riktigt vackert ute hos oss 🙂

En lång helg och en massa dravel

Publicerat 15 juli, 2014 av Millan

Strålande sol… underbart väder! Det behövs inte så mycket mer så är jag helt nöjd.

I helgen har vi slappat och haft det riktigt skönt!

I fredags jobbade jag bara halvdag. Frukost ute med de andra som inte har semester ännu…

Åkte med ett litet paket till en som fyllde 40 som några av oss på jobbet samlat ihop till 🙂

Efter det så köpte jag lite kött ute hos Örjan i Lagga… sedan tog jag det lugnt! Lördagen började med strålande sol och frukost ute som sig bör. Läste klart en bok som jag började på dagen före! Ganska läsvärd!

Nelly testade vattenskidor. Gick väl så där 😉 Vi åkte lite ring! Vet inte hur mycket vi har badat men det är alldeles ljuvligt!

Några bilder på hur det ser ut i stugan….

Sedan skulle vi ut till Alnön på 50 års skiva. Riktigt trevligt även det! Köpte ett ”vin” puzzel… får se om han får upp den! 🙂

Måndagen bjöd på lite träning…. Ännu ett kondis pass…. börjar vara väldigt lé dessa :-).

Först skulle vi bygga upp till en 1 RM på OH. Jag körde upp till 30 kg där känner jag att det gör för ont i axlarna… så jag minskar ner.

Så wod1:
5 RFT
800m löpning
5 OH

Jag körde på 22,5kg… Första varvet sprang jag (läs småjoggade jag) andra varvet rodde jag på. Då körde jag 50 cal per varv. Andra varvet ändrade jag och gjorde fronsquats för det gör för ont med OH.

Så kom Wod2
Tre varv på tid med 5 minuters vila mellan varven.
9 MU
9 Clean&Jerk

Jag hade en time cap på totalt 45 minuter för båda wodarna… jag hann börja på varv nr två på wod 2…. helt färdig!

Sedan bytte M bil också….

Allt eller inget

Ge aldrig upp med att älska livet!

Kategoriarkiv: Stuga