10 sätt att bli lyckligare på!
Mallis
Fredagsmys
Vet inte hur jag skall hinna men fredagsmys i boxen är bokat….Har inte packat ännu….har inte tid med det idag heller….Vi åker halv tio i morgon på morgonen så det blir till att ställa klockan! Men hallå, vad behöver man? Jo bikini, pass och pengar….Nice!!
Träningen går före packningen? Hmm men det viktigaste är att jag mår bra i mig själv och inte att jag får med mig rätt saker 🙂 Brukar oftast ha för lite med mig iallafall när jag försöker vara duktig och packa…annars slänger man ner en massa i ren panik och då står man där med överfull väska! Det blir nog bra….
Ny favvo låt
…som förvisso är ganska gammal….
[youtube]http://youtu.be/35rHHEiNaIM[/youtube]
Våga vägra!!
Vart är Sverige på väg??
Hur kan mannen få skadestånd? När han förnedrade en kvinna….Är inte jämställdheten viktigare? Vart kommer det här allt sluta?
Tiden
tiden har ingen betydelse…hur vi än gör så kan vi aldrig backa…vi kan aldrig stoppa…vi kan bara njuta av nuet och se framåt! Så sätt upp mål med det du vill åstadkomma i livet. Om det så gäller träning, kärleken eller bara själva livet. Ge inte upp för tiden kommer ändå gå….
Det är bara du som bestämma hur du vill vara, det är bara du som kan bestämma vem du ska vara….Sätt inte upp regler du inte gillar!!
Gör det för dig själv och inte för någon annan!
Snäppet bättre!
Livet blir snäppet bättre när det är sådana här dagar. Knallblå himmel, strålande sol, och det finns en lätt bris någonstans i luften så att den inte står stilla.
Snart kan jag till och med ligga ute i skuggan med en kall en i handen och en het kropp bredvid! Niiiiice!
Blev ingen träning igår. Försöker hinna med allt annat. Sjukt mycket på jobbet då det är en massa saker som har deadline… kanske avslöjar senare vad det är 😉 Men samtidigt är det sjukt roligt!
Var på informationsträff för Majas nya skola och det låter jätte bra tills föräldrarna börjar öppna munnen och jag inser varför jag avskyr skolor. Kom hem och skulle äta en sen middag…då behövde jag lite bra musik och god dryck 😉 (cintrondryck…looooovar)!!
Kattungarna blir bara sötare och sötare. Nu är de snart fyra veckor och är helt bedårande! De har precis vågat sig ut på sina första upptäckts färder. Riktigt underhållande!
Ikväll blir det träning tillsammans med M igen då passet nere i boxen är mycket axlar…bläää vad tråkigt! Men jag tänkte köra boxjumps och marklyft…tror det blir bra kanske gör sit-ups med.
Tror det blir så här
WOD
15 marklyft 40kg
20 boxjumps 45cm
25 sit-ups
Så kör vi fyra varv…Det blir nog bra det!
Ingen morgonträning idag!
M fick fara och jobba strax efter fem i morse (så går det när man skall vara ”ledig”) så jag fick stanna hemma och få klar kidzen…..eller öhh Maja kom in och väckte mig ;-). Jag är mer död än levande på morgonen!
Hade ändå inte spelat någon roll för det var 2000m löpning idag och som bekant kan jag inte löpa då höfterna hoppar ur… Nu har troligen vänster sida av käken också gjort det! Suck! Men så går det när man har EDS. Jag tycker det fungerar hyfsat ändå när jag tränar. Värre är det om man inte gör det! Tobbe skulle kolla igår om den var ur led eller om det är så att jag har en inflammation där, nu var det så svullet så han kunde inte känna och jag får ju som inte upp käken mer 2,5 cm så det är bara att avvakta…Vill inte riktigt att han skall försöka få den i led heller med tanke på hur ont jag har nu! När svullnaden går ner så kanske den hoppar tillbaka själv 🙂
Men idag har vi riktigt varmt. Där vid halv åtta när jag åkte med barnen så var det redan 18 grader! Så nu borde man väl kunna säga att det är sommar….nästan iallafall 🙂
I eftermiddag skall vi besöka skolan Maja skall börja i så jag hinner nog inte med träning…men jag kan ju alltid köra lite benböj. Nog för att rumpan gör så ont så det knappt går att gå…du vet nu är det ankgång på hög nivå!
I går kväll gick vi till Ica UTAN att köpa godis 😀 FÖRSTA gången!!! När vi gick förbi godiset så frågade M lite försiktigt…ja inget annat vi behöver? Men den här gången klarade jag av att säga NEJ och jag hade blicken rakt fram….sneglade inte ens (ok bara pyttelite!)! Men fallet kommer, jag vet!
Som jag sa till en kompis. Hur vet man att någon är en Crossfitta (mohahha)? Jo kolla in sommarbenen! Högra benet har piskmärken efter du och vänster ben har mött en hög låda 🙂 Nice. Köpte nya Ecco sandaler igår (de som syns här!) Riktigt sköna (som alltid när man hittar några som passar!)
Har köpt en ny lunchpåse 😉 Den förra försvann….nu får jag se hur länge jag har den här!