Fix å trix

Fixade en insamling till en av tränarna så nu var jag förbi sf för inköp.

20121214-152048.jpg
Revisionen är uppskjuten så just nu är livet på topp!

40 st kvar på julkalendern…. Men nu sitter vi i bilen 😉 så då gäller det här.

20121214-151902.jpg

FunBeat

Alla ni som tränar och vill ha lite koll på era framsteg så kan jag rekommendera FunBet. När jag får ett nytt pass så kollar jag ex hur mycket tog jag sist i marklyft, och så ser jag framstegen lätt :-).

FunBeat

Burpees och russian twist

Fick till bra burpees i går, mega flyt hade jag på dem 🙂

Körde 10 vardera på lite mer än en minut, vilade resterande tid upp till tre minuter så då körde jag igen…körde 4 gånger på raken så fick jag samtal och då var det kört! 🙂 Men jag hade i går 138st vardera att göra och jag gjorde ALLA. Så jag är i fas. Dagens 60 vardera har jag bara 50 kvar av 🙂

Men idag kändes det i ländryggen av burpeesarna…ajajaj

crossfitbird

Avbokat pass …igen….

Gillar inte när det inte går som jag planerar…

I dag kommer jag sitta på jobbet tills det är klart eller när jag måste sluta mina ögon för sömn. Får dra in en matta så jag kan göra burpees med jämna mellanrum 😉 Så går det när man ligger så långt efter att det är KÖRT (nästan). BOKSLUT here I come!!

Fredagen den 13 december 1996 förlovade jag och M oss….(måste ju ha lite humor) 😀 <3 Jag är glad att han står ut med mig 😉 I dag är det 16 år sedan....skall jag känna mig gammal nu? <3 Jag hittade för någon vecka sedan huset med stort H. M är ju inte så intresserad av att flytta men han sa att han kunde titta på den. Jag vet vad han tycker om Radon så före jag ens säger något om ett hus så kollar jag upp radonmätning och byggsätt. Här stod det betong på byggsätt och radon värde 180. Ok då kan vi ju kolla på det. I går åkte vi i väg och så pratar vi lite med mäklaren så säger jag att det stod 180 i mätvärde. Då säger mäklaren i sin tur, ja det är alltså medelvärdet! Men hallå, tydligen är det 220 i ett av sovrummen nere...(troligen ännu mer längre in) Alltså varför inte skriva ut det? Samtidigt var det ju inte byggt av betong utan av LÄTTBETONG. En mäklare måste väl för tusan veta skillnaden eller??? Samtidigt som han (M alltså) säger att "du sa ju att du inte ville flytta" (jaja det skiftar) så skickar han en länk...Här ser du vilken länk han skickade!
😉

Jag å flickorna fixade lite choklad i går 🙂
20121213-081936.jpg

20121213-081945.jpg

Kom på en sak!

Glömde ju säga att i måndags när jag var siste man på löpningen (fast egentligen så är jag ju en kvinna?) så hejjade alla och skrek (vissa kunde till och med mitt namn ;-)) så att man ger det där absoluta sista! Så den här texten stämmer….Å ni anar inte vad det gör för en när alla vrålar! Man känner sig som vinnaren 😀

finish