Man är aldrig ensam när man har barn och katter….inte ens på toaletten!

Då träningsvärken är fruktansvärd i dag och jag tar mig knappt upp från en stol så kanske jag flyttar crosstrainern till i morgon före kräftskivan. Eller så kör jag ett mjukpass i dag på en kvart…Har lite beslutsångest vad jag skall göra. Men med den här smärtan så är jag glad att jag tog mig upp 🙂

Känns lite i triceps och i skuldrorna i dag. Bra bra, chinsträningen känns!

Den som påstår att tjejer är lugnare än killar har själv inte någon erfarenhet av en normal tjej 🙂

Så börjar Maja i trean och Nelly i 6års (eller förskoleklass som det heter). Vi har inga småbarn längre! Så N börjar först kl 9 så blir det långfrukost och lite läsning….

Benmusklerna är som stubbar…tog mig knappt ner för trappen och det är på dag ett efter träningen. Hur kommer det inte vara i morgon då? Har lite små träningsvärk på flera ställen.

Revbenet kändes inte mycket i går så det går åt rätt håll. Testade springbandet och det gick inte…kunde inte gå i snabbare takt och inte springa för foten (blev mer som hopp av att jag började halta).

Har lite ont i foten i dag och börjar fundera på och det är spikarna som känns av eller om det fortfarande är senorna. Slutade ta medicinen som minskar svullnaden så får se hur det ser ut i kväll 🙂

Började träna på chins i går i chinsmaskinen (alltså inte hängande i en stång) och jag tog 40kg *12, 40kg *12 och 30kg*12. Nästa gång skall jag kämpa med 50kg så att jag snart kan lyfta mig själv (ganska långt dit…). Hade nog kunnat lyfta mer i går men jag börjar försiktigt!

Men jag körde totalt slut på mig själv! HELT slut! Blir bra sedan när vi får Sundsvalls första box (crossfit) för då kommer träningarna börja 6:30 (trodde de) så då kan man köra pass före jobbet (då kommer man ju upp också!). Sedan är resten av dagen hel skön när man är löjligt pigg i hela kroppen fast man är slutkörd!

På Söndag tänkte jag testa på Egos gym, syrran ville med så jag skall se om jag får ta med henne!

På måndag kör jag igång med Paleonordic reboot.
Både med maten och med träningen. Blir spännande se om jag klarar av träningen med foten! Får ett fyra veckors program som man skall kunna göra själv ute på gräsmattan utan redskap :-). Kanske ändrar lite på det och kör lite på gymmet också.

Däremot så kommer jag nog ha svårt att släppa grädden…det är ju så gott!

Korvsoppa m finncrisp!

En liten taggig sak som brukar besöka flera på vår gata!

Så har man utsatt sig för sånt dyligt som ipl laser igen. Det gör så ont så när man ligger där att man undrar om man verkligen är helt frisk i skallen egentligen. Men så fort det är över så inser man att det inte var såååå farligt! Jo tjena. En månad till nästa gång HUA!

Ryggen höll för alla åk på grönan. Barnen är mer vild än tam (men de har ju två tokar att brås på). Nelly och Maja ville båda åka Insaine och tyckte det var dravel att det var en längd gräns på 140 cm. Nelly kvalar ännu inte in på 120 (till hennes sorg). Men vi hoppas att till nästa år så klarar hon den gränsen! Maja älskade bergodalbanan hon fick åka så den åktes många gånger 🙂

Sedan återupprepade vi vilda musen och även en magnet på det…(de tar kort på en när man åker och vi har ett från förra sommaren och så har vi ett från i år) så nu måste vi bara fara nästa år igen (oj så hemskt!;-))

Nu har tre till katter flyttat. Känns lite konstigt att Kattis inte finns kvar hemma. Hoppas bara hon får ett bra hem som hon kan trivas i! Prickis och Vitlöken sover nu tillsammans (bokstavligen på Maja) och det går bara fint.

På vägen ner skippade vi macken vid Hagsta och satsade på Gävle bro…det var på håret 😀

I lördags besökte vi tekniska museet och såg en 4d film som uppskattades… så gick vi ut på Griffins Steakhouse med barnen på kvällen. Vi tog fördrink och korvbricka, Maja satt och klagade på att maten hennes aldrig kom, Nelly låg på rygg med benen upp i taket. Maten kom, de åt upp fort och sedan samma visa igen, kan vi inte gååå nu och en propeller…. Men vi var där inne i 1.3h och det gick bara fint (med tanke på att ögonen höll på att falla ihop på dem båda!). Vi tyckte de var riktigt duktiga för de somnade sent på fredagen (Maja somnade ju efter 12) och vi drog upp dem halv sju på morgonen och de sov inte i bilen.