Varmt

Sitter och kollar på Nelly som har simskola samtidigt som svetten bryter fram i pannan….. Hade jag haft en paraplydrink så kunde jag ha varit på någon söderhavs ö, så varmt är det!

20121125-145009.jpg

Mina barn och andras ungar…

Eller skall det vara mina ungar och andras barn?

När jag hade opererat min fot så hämtade Nelly och Micke upp mig… i hissen så hänger Nelly som den sista tjejen på bilden…Ingen av dem kan gå riktigt normalt tror jag! Överskott på energi till tusen! I går före gymnastiken så var de som en flock vilda höns (fast de bara är två stycken!). Fast samtidigt är det ju härligt att de inte är som alla andra 😀

Nöjda med sina val!


Super fina dräkter som de valde. Fint med den lilla byxan till också! Nu är det gymnastik för the girls och jag skall ha en liten kaffe date 🙂 Alltid mysigt när man får till det!!

Min stora tjej

har nu lagt till ett år till sin livslängd. Hon fyller nio år i dag! Fort tiden går, tycker att det var nyss man fick hem en gosig bäbis!!

Impa på folk del 2

Så nu är jag inne på att impa på mina barn igen. Nelly har tydligen förstått att man kan luft rapa (drar in luft och rapar ut den på en gång). Så hon frågade ju oss andra om någon kunde. Jag är griiiiim på det 😉 så nu blev jag hennes stora idol. Alla kompisar som kommer hem till oss måste jag nu bevisa för dem att jag kan luftrapa! Haha ja inte för inte att man blir kallad Fiona ibland! Nu håller alltså Nelly på att lära sig denna ädla konst.

Nu i bilen i morse så försökte båda få till busvissling utan fingrar. Vilket jag kan och även här är de ruskigt imponerade….

Undrar om de känner samma sak när de är 15…..

Börjar bli lite nervös inför starten av crossfit passen nästa vecka. Jag har verkligen noll kondis för tillfället! Helt enkelt NOLL. Foten gör ganska ont och är väldigt svullen. Har redan spräckt ett stygn. Men resterande skall ju tas på tisdag!
Men jag klagar på en liten fotled, den här killen då? Eller tanten? Kan de så borde jag inte dö på fläcken!!

Tävling

I dag var det dax för Nelly att tävla för första gången. Hon såg inte nervös ut men när hon tävlade var hon väldigt forcerad 🙂 Men hon var super duktig!! Bra att börja med en tävling i klubben så att hon blir lite van :-).

I går så fick hon ta hål i öronen, även här var hon superduktig!

Söderhamn

Nu är Maja på väg själv i buss med truppen för att tävla i truppgymnastik i Söderhamn. Micke o Nelly åkte nyss med bil efter dem :-).

Själv tillbringar jag dagen som jag har gjort i några dagar….en massa tabletter och i sängläge! Dagens mål: ta mig till duschen 😉

Helgen

Så har en aktiv helg avslutats. Micke tapetserade Majas rum (nej jag var tyvärr inte delaktig den här gången) utan jag tog och skrubbade tv-soffan. Delade på den och tog allt….sedan fortsatte jag och städade resten av huset förutom Nellys rum (där Majas saker fortfarande är). Så nu skall vi bara se till att få i ordning hennes rum.

Vi var ut till stugan för att se till så båten var vattenfri. Skyddet hade tyvärr glidit åt sidan så vi fick använda hävstångs effekten och få ut vattnet.

I fredags kom syrran med familj och åt….lillfisen fick en skål med grädde för att han skulle vara nöjd 😉

Flickorna har lekt och spelat….även tillsammans 🙂

Kattis bolåda (där hon förhoppningsvis väljer att föda kattungarna) är iordningställd bredvid ett påslaget (VARMT) element. Så nu har båda tösabitarna flyttat dit för att värma sig. Kattis börjar vara riktigt stor och rund om magen nu!

Jag kör på med mina abs ”60 dagars utmaningen” och ja det går framåt. I går var jag även på gymmet men jag hade ju inte kollat in vilka övningar det var på utmaningen så jag körde några andra på gymet…körde 5 olika övningar för överkroppen, 7 för ben, 3 för mage och en för ryggen. Men jag gjorde lite nya för höften så jag fick ganska ont så tyvärr kunde jag inte ens försöka mig på gåbandet utan jag satte mig på en cykel i ca 15 minuter…. samtidigt som jag kollade av fejjan ;-). Så här brukar det se ut när jag skall göra övningarna, då har jag först gått igenom dem så att jag vet vad jag skall göra….
Så utmaningen fick jag göra precis före jag gick och lade mig istället.
Fördelen jag har märkt med träningen är att man har betydligt mer ork till allt annat…Som i helgen när jag bara satte igång med städningen. Satt inte mycket alls på rumpan under hela dagen! Och jag lovar…städning är inget jag gör med vilje. Men nu hade jag i och för sig en sporre…vi funderar på att anlita för städningen och då vill jag att det i grund och botten ialla fall är rent :-).
Tog och mätte mig i morse och jag har nu gått ner den vikten jag lade på mig när jag körde igång och om jag nu jämför mig med från när jag började tills nu så har jag gått ner 4,5cm om midjan och 5cm runt höfterna, 2 cm kring vardera lår….armarna är likadana. Så jag är super nöjd!! Det ända jag märker är just kring midjan att det är mindre uppblåst! Sedan vill jag ju självklart att vågen också skall minska men det har ju egentligen absolut noll betydelse så länge som cm försvinner :-D. Härligt att ha träningsvärk varje dag!

Lite kvällsfika 🙂

Måndags kväll

Var och handlade på Ica (som du ser i inlägget under ;-)) och då passade Nelly på att vara i lekrummet. Det var ju hennes favvo tjej som jobbade och tydligen var Nelly där ensam hela tiden. Jag, mamma och syrran handlade tillsammans 🙂 riktigt roligt faktiskt! Så här såg Nelly ut när jag hämtade henne.

Kvällsfika i dag blev rysk yoghurt (17% fett) med kokos och jordgubbar!!

TNC Sports Nutrition

Måste bara få rekommendera en sida TNC Sports Nutrition De har bla Better Bodies kläder och så har de Celsius som jag skrev om. För er som bor åt Sundsvallshållet så har de en fysisk butik på Thulegatan 25. Ägaren är (skulle vilja säga super gullig men jag vet vad killar gillar om det ;-)) stört skön :-). Nelly var ju med och såg en bild på Hero (för er som inte vet så är det en av gladiatorerna) så frågade hon ägaren om Hero har varit där…så var cirkusen igång. Hon fick en stor påse som har en bild på Hero och han har varit i affären flera gånger så nu lovade jag att ha utkik tills nästa gång han skall komma…många av gladiatorerna var kompis med ägaren och har varit förbi i affären…Ja ni kan bara gissa vad Nelly tjatade och pratade och ja…hon gav aldrig upp!!

Gilla dem på fejjan.

I dag köpte vi hem en karta Celsius och varsina handskar…Kommer bild senare!

Maja hade ett miniläger i dag mellan 13:30-20:00 och vi åkte dit strax före sju för att hinna titta lite… Här gör hon en frivolt!